В разделе: Архив газеты "Бульвар Гордона" Об издании Авторы Подписка
Лучше гор могут быть только горы

В день своего 85-летия легендарный альпинист Владимир Моногаров решил покорить Эльбрус

Руслан МАЛИНОВСКИЙ. «Бульвар Гордона» 24 Октября, 2008 00:00
Взойти на вершину и попасть в Книгу рекордов Гиннесса всемирно известному альпинисту поможет Золотая пирамида Ю ШИНСЕ
Руслан МАЛИНОВСКИЙ
После того как в нашем еженедельнике появилось интервью с киевлянином Владимиром Моногаровым: «Взойти на обе вершины Эльбруса смогу и в 90 лет», в редакции и в квартире легендарного альпиниста несколько недель не смолкали звонки. Читателей заинтересовал образ жизни ученого и спортсмена, объявившего, что он намерен жить до 120-ти: «По теории деления клеток человек просто не имеет права на меньшее». Моногарову нельзя не верить — профессор-физиолог, доктор биологических наук подтверждает свои заявления личным примером. В послужном списке заслуженного мастера спорта по альпинизму — восхождения почти на все семитысячники СССР, альпийские вершины Пти Дрю и Монблан, участие в шести гималайских экспедициях 1990-1999 годов. А еще 18 первопрохождений, семь из которых — по маршрутам высшей, шестой категории сложности.

Ученые, регулярно обследующие состояние здоровья Моногарова, поражаются его физической форме: артериальное давление 125 на 75, пульс при пробуждении 55-60 ударов в минуту, при росте 165 сантиметров вес спортсмена — 68 килограммов. Биологический возраст меньше паспортного примерно на 20 лет...

Напомним, 50-летний юбилей Владимир Дмитриевич встретил на пике Евгении Корженевской (Памир, 7105 метров над уровнем моря), 60-летие — на Кавказе, 70-летие и 80-летие — на Эльбрусе. «Культпоход» нашего земляка, разменявшего в 2006 году девятый десяток лет на высоте 5642 метра и прожившего трое суток в палатке на самой высокой горе Европы, попал в Книгу рекордов Украины. Тогда Моногаров водрузил флаг нашей страны над «Горой счастья» (так с адыгейского переводится одно из многочисленных названий Эльбруса)...

«В мужчине никогда не иссякает желание сделать то, что до тебя не сумел никто», — говорит МВД, как зовут Моногарова друзья. Сейчас ветеран спорта готовит уникальную акцию — в 2011 году он намерен отметить на вершине Эльбруса свое 85-летие и оказаться в Книге рекордов Гиннесса.


«ПИРАМИДЫ КОРРЕКТИРУЮТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТОКИ В КАНАЛАХ И ЧАКРАХ»

80 процентов времени ветеран альпинизма посвящает своему здоровью: занимается на тренажерах, восстанавливает спину после 50-килограммовых рюкзаков, ест только натуральную пищу, пьет кремниевую воду, в любое время года спит при открытом окне — на ортопедическом матрасе и подушке, набитой гречневой шелухой, для борьбы со стрессами использует позитивные настрои...

Еще об одном секрете Моногарова проговорился его давний друг — врач высшей категории Анатолий ТУРАНСКИЙ:


— Владимир Дмитриевич прочитал в «Бульваре Гордона», что я занимаюсь применением Пирамиды Ю ШИНСЕ для лечения различных заболеваний, и, конечно же, попросил меня, своего бывшего подчиненного, чтобы я помог ему эффективнее подготовиться к восхождению на Эльбрус в нынешнем году.

С возрастом летят суставы (человек расплачивается за свое прямохождение радикулитом и артрозами), а пирамиды корректируют энергетические потоки в каналах и чакрах.

Весь адаптационный процесс был разделен на несколько этапов. Подготовительный проходил в Киеве — кроме обычного комплекса нагрузок (ходьбы на пять километров, занятий на тренажерах дома и в столичном Институте физкультуры), мы использовали адаптацию на тонкоматериальном уровне.

С января успели провести три 20-дневных цикла (длительность разового воздействия приборов определялась дифференцированно — по способности организма воспринимать энергию пирамид). Чтобы контролировать результаты процесса, я периодически делал Моногарову функциональную диагностику на аппаратурном комплексе «Диакор».

— Ваш подопечный брал с собой пирамиды и в горы?


Сеансы лечения Золотой пирамидой Ю ШИНСЕ Владимир Моногаров включил в свои ежедневные тренировки



— А как же!

— Анатолий Иванович, вы ведь тоже последовали за Моногаровым, хотя прежде никогда не занимались альпинизмом. Рискованно: первый пик — и сразу коварная Шат-гора!

— На саму вершину я не взошел, но до высоты 4100 метров, где расположен базовый лагерь, поднялся. Моногаров командовал нашим десантом (с начала 80-х Владимир Дмитриевич руководил комплексной научной группой, готовившей альпинистские сборные СССР, а потом и Украины, к гималайским экспедициям. Без малого 30 лет — с 1958-го по 1987-й — он был председателем Федерации альпинизма Украины. Полтора десятилетия возглавлял проблемную научно-исследовательскую лабораторию высоких тренировочных нагрузок в Киевском государственном институте физической культуры. Здесь занимались также подготовкой олимпийских сборных команд СССР по велосипедному спорту, легкой атлетике и плаванию. Между прочим, наши велосипедисты трижды были чемпионами Олимпийских игр и более 10 раз — чемпионами мира среди любителей в командной гонке.Р. М.). Восемь ветеранов альпинизма и я (просто ветеран спорта) прибыли из Пятигорска в учебно-методический центр «Эльбрус» — традиционную базу подготовки альпинистов-украинцев на высоте около двух тысячи метров над уровнем моря, основанную в 1947 году Михаилом Погребецким.

Адаптация в условиях среднегорья с нагрузками по пять-шесть часов в день длилась почти неделю. Первые два дня я еле-еле мог передвигаться по территории этой базы.

«МНОГИЕ НАШИ СПОРТСМЕНЫ ГОТОВИЛИСЬ К ПЕКИНСКОЙ ОЛИМПИАДЕ В АППАРАТАХ, ОЧЕНЬ ПОХОЖИХ НА ПИРАМИДУ Ю ШИНСЕ»

— С вашей сломанной прошлой зимой ногой...

— О переломе малоберцовой кости с разрывом сухожилия я уже успел забыть. Кстати, для восстановления тоже использовал Пирамиду Ю ШИНСЕ — обычно после такой сложной травмы период реабилитации занимает не менее года, а у меня он продлился пять с половиной месяцев...

В горном лагере с каждым членом нашей группы я работал тремя пирамидами — оценки влияния приборов Ю ШИНСЕ на состояние организма моих товарищей объективно засвидетельствовали ускорение восстановительных процессов организма. Кстати, альпинисты сразу начали перегружаться — нагрузки пришлось корректировать...

Через четыре дня мы смогли двинуться в лагерь, расположенный на высоте свыше четырех тысяч метров (большое спасибо поддерживающим нас директору учебно-методического центра «Эльбрус» Курману Непиеву и руководителю канатной дороги на склонах Эльбруса Юсупу Хаджиеву).

— Наверное, там тяжело дышится?

— Когда я поднимался, ребята забрали у меня рюкзак. Проходил семь шагов, и приходилось минут пять отдыхать. Странное чувство — снег уплывает из-под ног...

— Так кружилась голова?

— Да, но приятно. Потом восстанавливался, сердце начинало стучать пореже, и делал очередные пять-семь шагов...

Когда мы поднялись, температура резко упала и началась снежная буря. Но альпинисты в группе опытные — расчистили снег, разбили палатки. На этой высоте тоже использовали пирамиды для ускорения процессов восстановления, а после спуска провели поддерживающую терапию...

Кстати, многие наши спортсмены готовились к пекинской Олимпиаде в аппаратах, очень похожих на Пирамиду Ю ШИНСЕ, — спортсмены отмечали улучшение самочувствия, повышение энергетики и потенциальных возможностей организма...

МВД настолько впечатлился возможностями Пирамиды Ю ШИНСЕ, что включил сеансы их воздействия в свое ежедневное расписание тренировок. Все три года мы собираемся плотно работать — я буду также контролировать состояние его организма с помощью различных методов...

«ГОРЫ — ЭТО КРАСОТА, А ДЛЯ МУЖЧИНЫ ЕЩЕ И САМОУТВЕРЖДЕНИЕ»

С Владимиром Моногаровым пришлось общаться по телефону — со склонов Эльбруса, где альпинист тренировался на высоте четыре тысячи метров и выше, он отправился в Крым и в теплых краях продолжает подготовку к своей амбициозной акции.

— Владимир Дмитриевич, не было ли боязно — ведь вы взяли с собой немолодого друга-врача, никогда прежде не бывавшего в горах?

— Хотя Толя похудел на восемь килограммов, благодаря Пирамиде Ю ШИНСЕ он в первый раз в жизни перенес такую высоту и не блевал, извините за физиологические подробности...

Честно говоря, я очень боялся, ведь в этом году в горы приехал один ветеран альпинизма — с «Нитроглицерином» в кармане. После двух ночей на высоте две тысячи метров он на собственный страх и риск пошел в тренировочный поход, а ночью отдал концы. Все молодые, а тело уже дряхлое...

Совершенно преступно, что Федерация альпинизма Украины побуждает ветеранов ходить по маршрутам высшей категории сложности! В Крыму 60-летний ветеран тоже умер — на отвесной стене...

В основном опасна «горняшка» — болезнь, возникающая из-за кислородного голодания и как результат недостаточной акклиматизации. Появляются вялость, тошнота, люди теряют способность вести себя адекватно ситуации, а то и лишаются сознания.

Но «горняшки» можно избежать, если грамотно подготовить свой организм к восхождению (кстати, моя диссертация посвящена проблемам утомления и восстановления организма при предельных нагрузках, а также влиянию гипоксии (дефицит кислорода. — Р. М.), которая является ведущей в механизме возникновения утомления).

Все-таки ходить в горы никогда не поздно! На высоте две тысячи метров у человека начинается нехватка кислорода в тканях, организм приспосабливается и вырабатывает больше гемоглобина. Так что горы — это здоровье. Горы — это потрясающая красота, а для мужчины еще и самоутверждение...



Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
1000 символов осталось