Утро вечера мудренее

Несмотря на то что треть жизни большинство из нас растрачивает на сон, спать все равно хочется. Не очень понятно, откуда у нас эта пагубная сонная страсть, почему занимает она столько времени и к тому же никому не известно, сколько именно времени можно посвятить сну. Ученые утверждают, что люди, спящие больше нормы, укорачивают себе жизнь (так же, как люди недосыпающие). В США основная масса самоубийц состоит из тех, кто спал намного меньше или намного больше восьми часов. Но у каждого из нас свой взгляд на то, когда и сколько можно посвятить сну.

Политики с древности стараются навеять «человечеству сон золотой», отвращая избирателей от раздумий над реальными проблемами. Тарас Шевченко оплакивал народные волю и судьбу, опасаясь, что «проспить coбi небога до суду Божого страшного». Одно время у нас были популярны колоритные сочинения североамериканского антрополога Карлоса Кастанеды, который хотел реставрировать утерянный опыт индейцев Латинской Америки, при помощи наркотиков и магических упражнений накликавших сны почти что по заказу. В Индии искусство «навеянных снов» давно выведено на уровень религиозной философии. Не стану напоминать, что наркоманы регулярно погружаются в медикаментозный сон, из которого, увы, выходят не все.

В мире традиционных для нас цивилизаций сны изучают очень давно, сейчас этим заняты специалисты-гипнологи, уверяющие, что мы совсем немного знаем про тонкости сонного бытия. Запоминается в основном ерунда, мелочи. Гении, по многим наблюдениям, спят меньше, чем простые смертные, сон у них срастается с явью, и неизвестно, в каком состоянии они чаще осчастливливают нас своими идеями.

Черчилль спал не более четырех часов, столько же уделял сну Леонардо да Винчи. Император Франции Наполеон был в этом вопросе незамысловат и категоричен: «Четыре часа сна для мужчин, пять для женщин, шесть для идиотов». Но Альберт Эйнштейн, который идиотом явно не был, спал не менее 12 часов в сутки и не раз утверждал, что увидел свою теорию относительности во сне.

Явь смыкается со снами у многих творцов. Испанский художник Гойя создал знаменитые серии офортов, стилизуя сновидения, а другой великий испанец, Сальвадор Дали, кажется, вообще ничего, кроме собственных сновидений, не рисовал. Многие писатели кладут на ночь ручку с бумагой возле постели, потому что иногда может присниться сюжет, который наяву не придумаешь. Даже самым бездарным поэтам снятся время от времени замечательные стихи, которые они все равно не напишут. У самых талантливых тоже творческий потенциал странным образом преломляется в сновидениях, замыслы подчас срастаются в нежданные конструкции.

Дмитрию Менделееву, ломавшему голову над закономерностями химических элементов, однажды приснилась прославившая его периодическая система. Другой химик, Фридрих Кекуле, увидел во сне формулу бензола, а некий Элиас Хоу проснулся, подробно вспомнил сон, зарисовал его и вскоре запатентовал привидевшуюся во сне модель швейной машинки. Но подобные, «рабочие», так называемые «быстрые» сны приходят сразу после того, как человек уснул, и на самом деле мешают полноценному отдыху...

Сон разнообразен, он бывает быстрым и медленным, восстанавливающим силы и кошмарным. Ученые заметили, что больше всего страдают от нарушений сна те люди, которые постоянно думают о своих бессонницах, расшифровывают сновидения у гадалок и ждут, когда предсказания сбудутся. В общем, как говорят в Одессе, «не берите в голову». Человечество еще ничего не поняло про сон окончательно. Почитайте «Бульвар Гордона», подумайте о чем-нибудь хорошем и отправляйтесь спать. Утро вечера мудренее...

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter